昨日の祝日は、会社を休んで毎年恒例のお餅つきをしてました。
お餅つき自体は、機械がやってくれるので、意外と楽なもんです。
でも、つき終わった後は、やっぱり人手でのさなきゃいけない。
毎回毎回、母と二人がかりでお餅専用のビニール袋に入れてのすのですが…。
これがまた、いい全身運動です。
朝7:30から午後1:30まで、トイレ休憩なしで続けていたせいか、昨日の夜は両腕が筋肉疲労で動きませんでしたorz
しかも手の平が痛くて、昨日今日と車のハンドル握るのに一苦労。
予想していたとはいえ、今日は朝から両手の平から腕、肩、肩甲骨、腰、腹筋、足の付け根から太腿まで、いたるところが筋肉痛です。
身体がギシギシいっとります…。
歩く姿が、まるでロボットのようです。
だけど、身体動かした翌日に筋肉痛が出て良かったよぉ